YOGA in OBERLAA
Ich begann mit Yoga in meinem 7er Lebensjahr, unterrichte mit Herz und Seele Yoga seit 10 Jahren, kann über 2500 Stunden Aus und Weiterbildung vorweisen in Hatha Yoga (Yoga Vidya), Yoga in Täglichen Leben, auch bei den Mitbegründer von YIN Yoga (www.yintherapy.com) Markus Henning , Feedup Yoga, Schwangere und Mama-Baby Yoga.

YIN und YANG SONNTAG einmal im Monat
YIN und YANG SONNTAG einmal im Monat 17.00 - 19.00 Uhr
2 Stunden SONNTAG YOGA Spezial WORKSHOP für alle offen
17.00 - 19.00 Uhr, im Hebamenhof, Klederingerstr.180, 1100 Wien
Datum: 22.9, 27.10, 24.11.19, 12.1.20
1 Stunde YOGA YANG (aktives YOGA Muskel Kräftigung, aktiv loslassen) und
1 Stunde YIN (passives Yoga, lange gehaltene Dehnung, Fazien Regeneration, Anti Aging) geben: KRAFT und REGENERATION PUR
Datum:
für 4 mal 2 Stunden Workshop €120
Auch gerne einzeln zu besuchen für €40/Person - wenn freie Plätze noch verfügbar sind.
Maximale Teilnehmeranzahl 12 Personen, mit dem Prinzip "First come, first serve.
Ich freue mich riesig mit Dir auf Yoga im neuen Semester 2019-20!!
Om Shanti XXX Nathalie

HORMON YOGA NACH DINAH RODRIGEZ TAGESSEMINAR
Sonntag 17.11. & 1.12.19
Sonntag - 09.00 bis 17.30 Uhr
Je nach Gruppengrösse -
Ort: Im Zentrum, Karl Greinerstraße 2, 2380 Perchtoldsdorf
Maximale Teilnehmeranzahl: 25 Personen
oder Hebammenhof für 12 Personen möglich

Ein Tag um die Reihe von dieser einzigartigen Hormon Yoga Therapie Reihe nach Dinah Rodrigez zu erlernen am 17.11.2019.
Am 1.12. wird der Fokus zusätzlich zur Reihe auf die anti Stress Zusatzübungen des Hormon Yoga gelegt.
… für Frauen ab 35 Jahre, besonders vor/während der Menopause, bei Kinderwunsch.
Tagesseminar €108 /Person

HATHA YOGA Kurse 2er Semester
DIENSTAG 18.00 -19.30 Uhr / 19.35 - 21.05 Uhr

Termine: Yoga Dienstag YOGA 1 und 2
Dienstag im September 10, 17, 24
Dienstag im Oktober 1, 15, 22, 29
Dienstag im November 12, 19, 26
Dienstag im Dezember 3, 10
Dienstag im Januar 7, 21, 28.1.2020

TERMINE YOGA AM DONNERSTAG: 17.00 - 20.05 Uhr (2 Kurse)
17.00 - 18.30 Uhr Schwangere Yoga
18.35 - 20.05 Uhr Yoga 1
Donnerstag im September 5, 12, 19, 26
Donnerstag im Oktober 17, 24, 31
Donnerstag im November 14, 21, 28
Donnerstag im Dezember 5, 12
Donnerstag im Januar 2020, den 9, 23, 30

Preis für das Semester Yoga 1, 2, Schwangere Yoga €225/ Person im Semester

YOGA THERAPIE FREITAG:
HORMON YOGA FREITAG nach Dinah Rodrigez
16.00 -17.30 Uhr
YIN Yoga FREITAG 17.35 - 19.05
Freitag im September 6, 20, 27
Freitag im Oktober 18, 25
Freitag im November 15, 22, 29
Freitag im Dezember 13
Freitag im Januar 10, 24

Preis für 10 mal Yin oder Hormon Yoga in Semester €160

Infos zur Hormon YOGA:
Die von Dinah selbst entwickelte "Hormonelle YOGA-Therapie" baut darauf auf, dass eine diesbezügliche regelmäßige Praxis die Produktion der weiblichen Hormone anregt und so den typischen Beschwerden der Wechseljahre entgegenwirken kann.
Verjüngung Gesicht und Haare und Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, geringe Knochendichte (Osteoporose), trockene Schleimhäute, verminderte Libido, PMS u. v. m. können gemildert bzw. ganz zum Verschwinden gebracht werden.
Auch bei Kinderwunsch und PMS Syndrom Hilfreich.;-)

MAMA BABY YOGA RÜCKBILDUNG und Ayurvedisches Baby Massage Kurs:
MAMA BABY YOGA
am Donnerstag 10.30 - 12.00 Uhr
Rückbildung & Entspannung
DO 10.30 - 12.00 Uhr immer außer in den Ferien und an Feiertagen
Mama Baby Yoga 10er Block €170,-, 5er Block €100,-

MAMA BABY Ayurveda Massage Öl Kurs+ Baby Entspannung
Asanas am Mittwoch 10.30 - 12.00 Uhr: 3 Sequenz + 1 Gratis
Für die Optimale Körperliche, Physiologische, Mentale und Emotionale gesundes da Seins deines Baby- Stärkt/ausgleicht das Immunsystem, das Nervensystem (Schlaffördernd) die Verdauungskraft, alle Gewebe (Haut/Muskeln/Knochen/Organen und Gelenke). LIEBE UND URVERTRAUEN spüren, gut in den neuen Körper ankommen. ERDEND und ENTSPANNEND für Mutter und Baby.
Genießen gemeinsam in Hier und Jetzt Zeit die Bewusste satte Berührung, Zeit des Ruhens und Meditation.
MI 10.30 - 12.00 Uhr, in kleine Gruppe von 4-5 Mama-Baby mit einem auf 27 Grad warmen Holzofen beheizten Raum.
Mama Baby Massage 3x 90 Minuten +1 mal 90mn Nachholstunde/Seminar Unterlagen Massage Öl und 1/4 Liter bio Gereiftem Sesam Öl für die Ayurveda Baby Massage zu Hause €140 für dich und deinem Baby

Kurs 1: Kursdaten 18.9., 25.9., 2.10, 16.10.2019
Kurs 2: Kursdaten 13.11, 20.11, 27.11, 4.12.2019

Ayurvedische Baby Massage Kurs für Mutter und Baby,
3+1 Gratis inkl. Unterlagen und ¼ Liter Bio gereiftem Sesam Öl
Mittwoch

Wo: Untere Kaistr. 24/5/1, 1100 Wien
WICHTIG !!!! Bitte Wechselkleidung für euch beide mitnehmen.
Ein kleines und großes Handtuch, 2 Müllwindel und eine kleine Baumwolle Mütze.

Es wird jeweils um Voranmeldung gebeten.
Anmeldung bitte unter 0699/111 70 332 oder office@entfaltung.net abgeben.

 
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