YOGA in OBERLAA
Ich begann mit Yoga in meinem 7er Lebensjahr, unterrichte mit Herz und Seele Yoga seit 10 Jahren, kann über 2500 Stunden Aus und Weiterbildung vorweisen in Hatha Yoga (Yoga Vidya), Yoga in Täglichen Leben, auch bei den Mitbegründer von YIN Yoga (www.yintherapy.com) Markus Henning , Feedup Yoga, Schwangere und Mama-Baby Yoga.

HATHA YOGA 2 Kurse
DIENSTAG 18.00 - 21.00
Termine: Yoga Dienstag YOGA 1 und 2
Semesterkurs € 185 /Person
Dienstag in September 11.9, und 25.9.2018
Dienstag in Oktober 2.10, 9.10. 16.10.2018
Dienstag in November 6.11, 13.11, 20.11.2018
Dienstag in Dezember 4.12, 11.12, 18.12.2018
Dienstag in Januar 8.1, 15.1, 22.1, 29.1.2019


TERMINEN YOGA AM DONNERSTAG: 17.00-20.05 (2 Kurse)
Termine: Semesterkurs € 185/Person
Yoga Donnerstag YOGA Sanft/ Schwangere um 17.00 - 18.30 Uhr und YOGA 1 18.35 - 20.05 Uhr
Donnerstag in September 6.9, 13.9, 27.9.18
Donnerstag in Oktober 4.10, 11.10, 18.10.2018
Donnerstag in November 8.11, 22.1, 29.11.2018
Donnerstag in Dezember 13.12, 20.12.2018
Donnerstag in Januar 17.1, 24.1, 31.1.2019

YIN YOGA
Yin Yoga im 2er Semester 2018:

YIN YOGA FREITAG von 17.00-18.30
Semesterkurs €120

Freitag in September 28.9.2018
Freitag in Oktober 5.10, 19.10.2018
Freitag in November 9.11, 23.11.2018
Freitag in Dezember 7.12, 14.12.2018
Freitag in Januar 18.1., 25.1.2019

YIN Kissen, Meditation Polster, Blocks und Decken sind vorhanden.
Sowie ausreichend Parkplätze - Achtung 10. Bezirk Kurzparkzone

YIN yoga ist eine sehr gute Ergänzung zu Hatha Yoga. Es ist sehr entspannend, wobei anspruchsvoll, die Körper Meridiane werden stark gedehnt und energetisiert und wir verweilen in Schlüssel Stellungen des Yoga. ANTISTRESS PUR!

3 Minuten und entspannen 1 MInute nach jeder Asanas.
Da wir länger in der Stellung bleiben hat es eine große Heilkraft auf Faszien, Organen, Gewebe und Gelenken auch Osteoporose Vorbeugung ist damit möglich.

Der Geist wird sehr ruhig durch diese Meditative sehr Stille Asana Praxis.
Stress kann damit erheblich stark reduziert werden. REGENERATION PUR


Anmeldung bitte unter 0699/111 70 332 oder office@entfaltung.net abgeben.


MAMA BABY YOGA

am Donnerstag 10.30-12.00 ( offene Stunde)
Rückbildung & Entspannung 10er Block €145, 5er Block €90
Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr immer außer Ferien und Feiertage


Family Yoga Semesterkurs:

Freitag 15.30-16.45, am 28.9, 19.10, 23.11, 14.12.18, 25.1.19
Yoga achtsame Begegnung, Spaß & Entspannung für Eltern und Kind
Semesterpreis: 1Erw.+1Kind €99, 1Erw.+2 Kinder €125, 1Erw.+3Kinder €150,
Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr immer außer Ferien und Feiertage

Es wird jeweils um Voranmeldung gebeten. - Telefon: 0699/111 70 332

 
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