YOGA in OBERLAA
Ich begann mit Yoga in meinem 7. Lebensjahr, unterrichte mit Herz und Seele Yoga seit über 10 Jahren und kann über mehrere tausend Stunden an Aus- und Weiterbildung vorweisen - in Hatha Yoga (Yoga Vidya), Yoga im täglichen Leben, auch bei den Mitbegründer von YIN Yoga (www.yintherapy.com) Markus Henning, Feedup Yoga, Schwangere und Mama-Baby Yoga und bin Meditationsleiter.

HATHA YOGA Kurse 2er Semester
DIENSTAG 18.00 -19.30 Uhr / 19.35 - 21.05 Uhr
1er Semester:
Dienstag im Jänner - 7.1.2020, 21.1.2020 und 28.1.2020


NEU 2er Semester:
Februar - 11.2., 18.2. und 25.2.2020
März - 3.3., 10.3., 17.3. und 24.3.2020
April - 14.4., 21.4. und 28.4.2020
Mai - 5.5., 19.5. und 26.5.2020
Juni - 9.6. und 16.6.2020
15 mal 90 Minuten Yoga Kurs: €225,-   

TERMINE YOGA AM DONNERSTAG: 17.00 - 20.05 Uhr (2 Kurse)
18.35 bis 20.05 Uhr Yoga 1
Erstes Semester:

Donnerstag im Jänner 2020 - 9.1., 23.1. und 30.1.2020

2er Semester 2020:
Februar - 13.2., 20.2. und 27.2.2020
März - 5.3., 12.3. und 19.3.2020
April - 16.4., 23.4. und 30.4.2020
Mai - 7.5., 14.5. und 28.5.2020
Juni - 4.6., 18.6. und 25.6.2020  

Preis für das Semester Yoga 1, 2 Yoga €225,- / Person im Semester

YOGA FREITAG:
HORMON YOGA FREITAG nach Dinah Rodrigez
16.00 -17.30 Uhr
YIN Yoga FREITAG 17.35 - 19.05
1er Semester:
Freitag im Jänner 2020 - 10.1. und 24.1.2020
Neues Semster: 13 Mal HORMON YOGA KURS und YIN YOGA KURS
Februar - 14.2., 21.2. und 28.2.2020
März - 6.3., 13.3. und 20.3.2020
April - 17.4. und 24.4.2020
Mai - 8.5., 15.5. und 29.5.2020
Juni - 5.6. und 19.6.2020

Preis für 13 mal Yin oder Hormon Yoga in Semester €195,-

Infos zur Hormon YOGA:
Die von Dinah selbst entwickelte "Hormonelle YOGA-Therapie" baut darauf auf, dass eine diesbezügliche regelmäßige Praxis die Produktion der weiblichen Hormone anregt und so den typischen Beschwerden der Wechseljahre entgegenwirken kann.
Verjüngung Gesicht und Haare und Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, geringe Knochendichte (Osteoporose), trockene Schleimhäute, verminderte Libido, PMS u. v. m. können gemildert bzw. ganz zum Verschwinden gebracht werden.
Auch bei Kinderwunsch und PMS Syndrom Hilfreich.;-)

MAMA BABY KRAFT
DONNERSTAG MAMA BABY YOGA RÜCKBILDUNG
SCHWANGERE YOGAKURS
Am Donnerstag von 9 bis 10.30 Uhr

MAMA BABY YOGAKURS
Am Donnerstag von 10.30 bis 12 Uhr
Rückbildung & Entspannung
Preis 10er KURS 90 Minuten €170,-, Einstieg jederzeit möglich mit einem 5er Kursbeitrag von €100,-
Mama Baby Yoga KURS Datum:
Kurs 1: 23.1., 30.1., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 12.3., 20.3., 16.4. und 23.4.2020
Kurs 2: 30.4, 7.5., 14.5., 28.5. und 4.6.2020

Fehlen kann einmalig in einen anderen Abend Kurs nachgeholt werden (Außer Hormon Yoga) - laut meiner AGB.

 

MAMA BABY Ayurveda Massage Öl Kurs+ Baby Entspannung
Asanas am Mittwoch 10.30 - 12.00 Uhr: 3 Sequenz + 1 Gratis

Datum:
Kurs 1: 22.1., 29.1., 12.2. und 19.2.2020
Kurs 2: 1.4., 15.4., 22.4. und 29.4.2020
Kurs 3: 27.5., 3.6., 10.6. und 17.6.2020

Für die Optimale Körperliche, Physiologische, Mentale und Emotionale gesundes da Seins deines Baby- Stärkt/ausgleicht das Immunsystem, das Nervensystem (Schlaffördernd) die Verdauungskraft, alle Gewebe (Haut/Muskeln/Knochen/Organen und Gelenke). LIEBE UND URVERTRAUEN spüren, gut in den neuen Körper ankommen. ERDEND und ENTSPANNEND für Mutter und Baby.
Genießen gemeinsam in Hier und Jetzt Zeit die Bewusste satte Berührung, Zeit des Ruhens und Meditation.
MI 10.30 - 12.00 Uhr, in kleine Gruppe von 4-5 Mama-Baby mit einem auf 27 Grad warmen Holzofen beheizten Raum.
Mama Baby Massage 3x 90 Minuten +1 mal 90mn Nachholstunde/Seminar Unterlagen Massage Öl und 1/4 Liter bio Gereiftem Sesam Öl für die Ayurveda Baby Massage zu Hause €140,- für dich und deinem Baby.
Rechtzeitige Voranmeldung notwendig.

YIN und YANG SONNTAG einmal im Monat
YIN und YANG SONNTAG einmal im Monat 17.00 - 19.00 Uhr
2 Stunden SONNTAG YOGA Spezial WORKSHOP für alle offen
17.00 - 19.00 Uhr, im Hebamenhof, Klederingerstr.180, 1100 Wien
Datum: 12.1.2020, 16.2.2020, 19.4.2020
1 Stunde YOGA YANG (aktives YOGA Muskel Kräftigung, aktiv loslassen) und
1 Stunde YIN (passives Yoga, lange gehaltene Dehnung, Fazien Regeneration, Anti Aging) geben: KRAFT und REGENERATION PUR
Datum:
für 3 mal 2 Stunden Workshop €90,-
Auch gerne einzeln zu besuchen für €40,-/Person - wenn freie Plätze noch verfügbar sind.
Maximale Teilnehmeranzahl 12 Personen, mit dem Prinzip "First come, first serve.
Ich freue mich riesig mit Dir auf Yoga im neuen Semester 2020 !!
Om Shanti XXX Nathalie

HORMON YOGA NACH DINAH RODRIGEZ TAGESSEMINAR
9 bis 12 Uhr am Sonntag, 22. März 2020
Einen Vormittagsworkshop am Sonntag

Ein Tag um die Reihe von dieser einzigartigen Hormon Yoga Therapie Reihe nach Dinah Rodrigez zu erlernen und intensiv zu praktizieren.
… für Frauen ab 35 Jahre, besonders vor/während der Menopause, bei Kinderwunsch.
1/2 Tagesseminar €55,- /Person von 9 bis 12 Uhr

Es wird jeweils um Voranmeldung gebeten.
Anmeldung bitte unter 0699/111 70 332 oder office@entfaltung.net abgeben.

 
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