YOGA in OBERLAA
Ich begann mit Yoga in meinem 7er Lebensjahr, unterrichte mit Herz und Seele Yoga seit 10 Jahren, kann über 2500 Stunden Aus und Weiterbildung vorweisen in Hatha Yoga (Yoga Vidya), Yoga in Täglichen Leben, auch bei den Mitbegründer von YIN Yoga (www.yintherapy.com) Markus Henning , Feedup Yoga, Schwangere und Mama-Baby Yoga.

FEETUP YOGA
SA Workshop am 17.2. + 21.4.2018
Umkehrhaltung & Kopfstand 8.30 - 11.00 Uhr
Feetup Yoga Workshop: €39,-

YIN YOGA
Yin Yoga im 2er Semester 2018:

Freitag in Februar 16.2, 23.2,
Freitag in März 2.3., 23.3,
Freitag in April 6.4., 20.4.,
Freitag in Mai 4.5., 18.5,
Freitag in Juni 8.6, 22.6.
Freitag in Januar den 12.1. und 26.1.

10 mal Energie Austausch - €125,-

YIN Kissen, Meditation Polster, Blocks und Decken sind vorhanden.
Sowie ausreichend Parkplätze - Achtung 10. Bezirk Kurzparkzone

YIN yoga ist eine sehr gute Ergänzung zu Hatha Yoga. Es ist sehr entspannend, wobei anspruchsvoll, die Körper Meridiane werden stark gedehnt und energetisiert und wir verweilen in Schlüssel Stellungen des Yoga. ANTISTRESS PUR!

3 Minuten und entspannen 1 MInute nach jeder Asanas.
Da wir länger in der Stellung bleiben hat es eine große Heilkraft auf Faszien, Organen, Gewebe und Gelenken auch Osteoporose Vorbeugung ist damit möglich.

Der Geist wird sehr ruhig durch diese Meditative sehr Stille Asana Praxis.
Stress kann damit erheblich stark reduziert werden. REGENERATION PUR

HATHA YOGA
DIENSTAG 18.00 - 19.30 Uhr - YOGA 1
DIENSTAG 19.35 - 21.05 Uhr - YOGA 2

Termine: Yoga Dienstag YOGA 1 und 2
Dienstag in Februar den 13.2., 20.2., 27.2.2018
Dienstag in März den 13.3., 20.3.2018 (ostern 24.3 - 3.4.2018)
Dienstag in April den 10.4, 17.4, 24.4.2018
Dienstag in Mai den 8.5., 15.5., 29.5.2018
Dienstag in Juni den 5.6, 12.6., 19.6.2018
Preis für 14 mal 1,5 Stunden Yoga: €175,-

TERMINEN YOGA AM DONNERSTAG:
DONNERSTAG 18.35 - 20.05 Uhr - YOGA 1:
DONNERSTAG Sanfte und Schwangere Yoga 17.00-18.30, 3 Plätze verfügbar

Ab Februar für den 2er Semester 2018
Termine: Yoga Donnerstag YOGA Sanft
17.00 - 18.30 Uhr und YOGA 1 18.35 - 20.05 Uhr
Donnerstag in Februar den 8.2., 15.2., 22.2.18
Donnerstag in März den 1.3., 15.3. 22.3. (Ostern 24.3-3.4)
Donnerstag in April den 12.4, 19.4, 26.4.
Donnerstag in Mai den 3.5., 17.5., 24.5.
Donnerstag in Juni den 7.6, 14.6.,
Preis für 14 mal 1,5 Stunde Yoga €175,-

Anmeldung bitte unter 0699/111 70 332 oder office@entfaltung.net abgeben.


MAMA BABY YOGA

Rückbildung & Entspannung
DO 10.30 - 12.00 Uhr


SCHWANGERE YOGA

DO 9.00 - 10:30 Uhr und 17.00 - 18.30 Uhr

Es wird jeweils um Voranmeldung gebeten. - Telefon: 0699/111 70 332

 
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